第三项篮球对决，新浪潮班陈建豪vs蒙太奇班马骄。
马骄早在燕京选拔时就体现了过人的篮球实力，他在篮球环节将差距追回了二十秒，蒙太奇班还是落后半分多种。
第四项萌妹子花式跳绳，双方选人开始谨慎起来。
因为根据规则，跳绳的女学员，将会成为下一项负重跨栏时背后的女学员，而下一项匍匐前进的女学员，则是负重跨栏时怀抱的那一个。
这样的限制，就使得女学员要参考实力，还要参考体重。
最终，双方派出进行花式跳绳对决的是新浪潮陈舒君vs蒙太奇楼艺潇。
陈舒君是选自华夏艺的她唯一与体育沾边的爱好就是跳绳了。
楼艺潇跳绳一般，不过虎妹子忍痛能力超强，跳绳时，叫得也搞笑，摄制组特别喜欢抓拍她的有趣镜头。
陈舒君通过跳绳，将新浪潮班领先优势扩大到四十五秒。
即将到来的将是又一次刘祥vs高劲！