元婴期的修士，金丹碎尽，化丹成婴，同时灵气尽数液化成水，在体内化作一片灵海。
说是灵海，也是因个人修为而定。有的人灵海不过数丈水潭大小，有的人却有百里汪洋，孰强孰弱，从这底蕴上就能见个分晓。
因此元婴修为，往往以灵海大小分阶。
元婴一阶到三阶，灵海为百里以内，为初期修为。四阶到五阶，灵海百里以上五百里以内，为中期修为。六阶至八阶，灵海五百里以上一千里以下，为高期修为。至于一千里以上者，便是元婴修士里面的顶期修为了。
这一阶内也有其他划分，基础，小成，大成，圆满，巅峰。与仙界的也差不了多少。
因修士体质不同，或机缘不同，偶尔也时有修为与灵海不匹配的情况。
云苏冷如今元婴二阶，丹田内灵气化作灵海，虽不过方圆一百多里，在同阶中自然也是特殊情况了。
修炼一途道路漫漫，一如逆水行舟，凡有懈怠，必会造成道心上的损害。届时惫懒成习惯，再要改掉就不太容易了。因此自从修炼以后，她一向勤谨，几乎每天都在修炼。
星辰大人之所以对小凤凰们印象这么深，就是因为当年它做神主的时候，也去做过这种蠢事。后来见凤凰神族的那个老族长顽固不听劝告，执意要“为神界建设添砖添瓦”，它就觉得这个神族已经自以为是到没救了，从此再也没去找过那个老族长喝茶聊天。
一想到这里，星辰大人忍不住嘴角抽搐，那老家伙啊，简直是奇葩得不行。
云苏冷见星辰大人脸色诡异，目光也透着一股子怪异的光。
她转头问辰儿：“那凤神它已经回归神界了，为何那天走的时候会对我说什么后会有期的话？我们真要修炼飞升到神界，估计还得几千万年吧，到时候他在不在都难说，更别提能不能认出我们了。”
辰儿不是星辰大人，哪里理解作为凤凰一族的神修骨子里透着到骚包气息。它认真地回答道：“姐姐只要努力修炼，总有一天会飞升到神界的。神修记忆力很好的，他若是还活着，就一定还记着我们。”
云苏冷“哦”了一声。她竟忘了修士记忆力很是不错的，拥有养神功法的自己，只要不是被人刻意抹去了记忆，只要愿意无论是多遥远的记忆都能挖出来。更别说人家神族修士了，想来秘法手段更多了。
已经是半夜三更时分，离早晨天亮所剩时间也不多了。这里灵气比起云天大陆实在差太多，一刻钟吸纳的灵气还不如在那里一个呼吸之间吸纳的多。
云苏冷抓紧补充灵气，却发现这样实在太慢了。无奈只能将星辰天地灵气密林里面的灵气引出来吸收。
目前来说，灵气密林还没有能够生产灵气的灵植，因此里面的灵气算是一次性的，属于用一些少一些的。
至于补充灵气的丹药，一来她没有，二来她不喜欢通过服食丹药来补充灵气。修炼这种事情，还是得靠自己一步一个脚印地走。服食丹药虽然见效快，但云苏冷总觉得那种东西吃多了对修炼有害无益。
坐在地上一刻不停歇地吸收着灵气。在云天大陆的时候，云苏冷从没有真正经历过一场战斗，体内灵气一直积累着很少施展出来，即使是御剑飞行也因为只有自己一个人，消耗非常少。
以至于她几乎以为灵力仿若取之不尽用之不竭，浑厚如若宇宙。结果之前的那场打斗让云苏冷明白自己实力确实还很弱。不过四条三阶的凶鱼，相当于人类修士开光期的水平，便让她耗费了近乎一半的灵力。之后御剑飞行带了那么多人，更是险些力竭。
修道者均知唯有根基扎实，少服灵药者体内经脉丹田才可聚集较他人更为浑厚的灵气。只是半点丹药不用也太过夸张，哪怕半点灵药不服用上层功法打造根基也达不到这个效果，看样子她得多弄些可以补充灵气的器物。
这自然非灵石莫属了。
清晨来得很快，就在云苏冷将体内用去的灵力补充了七八分以后，天色已经蒙蒙亮了，水天之间露出一道鱼线白来，远处仅剩的最后一颗星子恋恋不舍地粘连在天际，终于在第一道日出之光照射出来的时候隐去了踪迹。
云苏冷站起来伸展了几下，这才在小岛的浅水区域捕捉了十几条鱼扔在海滩上，等长尾岛的这些人醒来以后吃。
再过了半个钟头，所有人都陆陆续续醒来。到浅水区粗粗洗漱了一下，便开始处理云苏冷扔在海滩上的这些鱼来。
不过云苏冷显然是忽视了一个问题，这个小岛上没有任何植物，因此也找不出一根烧火的柴来。想要做烤鱼，很明显是不现实的。
一帮中年汉子将鱼杀了又开膛破肚，将里面的内脏全部挖出来，谁然后拿着生鱼开始啃。
“呸！”这种味道果然没有一个人能忍受的了。不过包括青青的阿爹在内的几个汉子却是皱着眉头痛苦地嚼碎，然后咽了下去。
云苏冷看到这个场面，胃里不自觉地翻滚。然后挥手生出一小簇火苗来。
她没有火属性灵力，生火自然是用仙力做到的。这样的法术很简单，也很低级，不过对于仙力的消耗也不小。云苏冷灵机一动，然后加了木属性灵气进去。
“哗！”木属性灵气遇上火苗，顿时也燃烧起来了。竟然没有发生精气爆炸，云苏冷不由沉思。
这些中年汉子看了以后，有几个不好意思地憨笑，口中说着“谢谢