顶点小说>玄幻奇幻>学霸雨凡>077.三人(中)被吐嘈啦
物也就不能光合作用,而是在消耗氧气。所以那个时候,大气中的氧气最低,二氧化碳最高。人又在剧烈运动,所以需要氧气往往很多。所以那个时候不是人体最佳运动时间。”

雨凡一听,惊叹道:“啊!那什么时候?”

邹亮说道:“最佳的时间是上午9:00-10:30,然后在是晚上7:00-8:30。所以你最佳时间可以放到晚上运动。”

雨凡一听,惊讶问道:“啊!哥,你是怎么知道的啊?”

邹亮笑着说道:“生物书上有啊!”

伶俐也接过邹亮的话,肯定说道:“是啊!生物书里头有啊!你不知道吗?雨凡。”

雨凡叹了口气说道:“果然学霸与学渣就是不一样。”

邹亮说道:“好啦!不要自怨自艾了。赶紧说说你周末的计划表是怎样的吧?”

雨凡突然开心的说道:“好的。我建个我们三人的微信群吧!我把我平时和周末的时间计划表发进去。你们给看看吧?”

伶俐开心的说道:“好啊!”

邹亮也愉悦的说道:“那还不快点。”

雨凡直接建了一个群,把伶俐和邹亮拉了进去。直接改了群名——学霸三人组。改完群名,雨凡直接发了两条消息进来。

第一条:

05:30--06:00 起床洗漱

06:00--06:30 跑步半小时

06:30--07:00 早餐时间

07:00--08:30 去上学

08:30--11:50 上午学习

12:00--14:30 中午午间

14:30--17:30 下午学习

17:30--19:00 回家

19:00--21:00 吃饭写作业

21:00--:00 复习写作业

第二条:

周末

05:30--06:00 起床洗漱

06:00--07:30 跑步一个半小时

07:30--08:00 早餐时间

08:00--11:50 上午写作业

12:00--14:30 中吃饭午休

14:30--17:30 下午学习/玩

17:30--19:00 吃晚饭与休息

19:00--21:00 写作业/看电视

21:00--:00 复习学习/看电影

雨凡对着邹亮和伶俐说道:“好啦!”

邹亮和伶俐很早就拿出了手机。等雨凡发完消息,两人听到了微信提醒新消息的声音。

两人打开微信一看,直接看到了一个有三条新消息的微信群,两人点开后。

邹亮突然看了一下群名,直接惊讶的说道:“学霸三人组。”

第三卷:相处

下一章更新时间:

2019年9月5日晚17:00

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