短时间内，要想最快速度恢复他消耗的修为，只能借助灵训大楼充沛的灵气了，
整个人沉浸在寒冷的灵气中，宁远浑身舒服得不时发出“噼啪”的体鸣声响，仿佛，全身的毛孔都张开了，在贪婪而快速地吸收密窄空间内浓郁的灵气。
直到此时，宁远才真正体会到，多出一条沟通全身经脉的隐脉，所带来的好处，
额外多出来的一道内循环，极大缩短了宁远吸收转化灵气为元力的过程，像这样灵气充足的情况下，真正的做到了事半功倍。
还不到两个小时，宁远体内各经脉充盈流淌着元力气息，修为彻底恢复，
抢在最后二十多分钟，宁远疯狂吸收着密室四角不停补充供应的灵气，把修为上限给提升了一大截，最后在灯闪的催促下，才依依不舍出了密室。
值守老师瞧了瞧光幕上那间密室，显示出远超其他一品境学生数倍的消耗，再看到宁远从楼上下来稳步如飞，一时有些闹不明白，
那么多的灵气，怎么就没把贪心的小家伙给撑得鼓起来走不动路？
阻拦宁远加收武勋值倒是不至于，以前只是开玩笑的话语，租用密室修炼，都是各凭本事吸收，最多只是按品级不同，收取的武勋值单价不同而已。
再则，学校有关领导也打了招呼，宁远在灵训大楼进行修炼，可以适当放宽点口子，适当就行！
宁远回到训练室，继续开始他的日常训练，只是，打沙包和修炼如意桩功的时间比以往多出了一倍，他现在距离晋级二品境，已经相差不远了。
武修等级：一品养息境十层
元力气息：2892基力
药力吸收：6.8（浩气丹）
精神力值：141兹力
晋级二品境需要元力气息3000基力，精神力150兹力，
这些基础的修炼常识，宁远已经查询了解得非常清楚，
比唐纤云那位巨大小姐告诉他的精神力方面模糊而大致数字，不可同日而语。
宁远打算利用后面几天，把体内的元力气息磨纯的时机，先把精神力值给提升到超出150兹力，最后，再去灵训大楼开两个小时的密室，
利用密室充沛的灵气，一鼓作气突破到二品纳息境。
一品境到二品境的提升，可不光是元力气息和精神力达到了要求就行，还是元力气息由量变到质变的一个蜕变过程，也是武修成长筑基的重要历程。
几天过去，花毛、田佳农、金鸿卫三人相继利用灵训大楼密室，把修为提升到了一品境九层修为，算是新生中稳稳的第二梯队。