“不是,虽然说这些能够发胖,但是,吃一大锅蔬菜下去,也会变得特别胖的吧?”沈清欢问道。

不是说他不相信嫂子,主要是这个玩意儿呢,就是这么个样子。

很多人心里面都相信吃得多了肯定会变胖,不管是吃什么,就算是吃蔬菜,也会变得特别胖。

而且光吃蔬菜,怎么能会瘦下来呢,嘴巴都能淡出鸟来,那得饿成什么样子?

人吃饱肚子还好说,一旦饿下来之后,还有可能会发昏,连自己都根本站不住,有的时候会迫不及待的吃很多,所以呢,像是这种情况之下,基本上,没有人愿意在减肥的时候吃那么多的青菜。

多少也要吃点肉吧。

这个是每个减肥人都有的坚决。

“如果你吃土豆这种,肯定会发胖,但是如果你吃其他的,那应该就不会,我最近发现了一种菜,回头我种好了给你。”林归晚道。

“你有什么新奇的蔬菜吗?”沈清欢跃跃欲试。

先不说别的,林归晚已经提供了很多新奇的蔬菜。

问题是每一个都很好吃,所以呢,像是这样的情况下,一听到有新奇的东西都忍不住想要去试一下。

“的确是一种很新奇的蔬菜,可以用来减肥的。,吃了之后,但感觉很好吃,而且还会让你有饱腹感,吃得很满足。”林归晚笑道。

因为现在还没有西兰花,所以呢,很多人都没有能够尝到西兰花的美味。

说句实在话,西兰花的确是一个很美味的食物,主要是因为西兰花可以做的种类很多。

普通的时候可以用来跟肉片炒,像是减肥的人的话,可以用橄榄油来炒,加上一些胡萝卜。

胡萝卜这种东西本身就是很好吃的,不管是生吃还是怎么吃,本身就是有一种甜味,如果跟西兰花一起炒的话,味道相当可以,所以呢,有时候有些人减肥的话,也会用这一些。

而且橄榄油这个东西,说白了和花生油这种肯定是不一样了。

因为花生油油脂肯定是比较高的,所以一般减肥的人是不会沾染太多的油脂,所以呢,橄榄油偶尔用一下,至少有耳清目明之效。

同样的西兰花这种东西就算是生吃也是可以吃的,当然,生吃西兰花,味道并不是很好,所以说一般都会先焯水。

在开水里面煮过一会,会让西兰花变得更脆。

而且吃西兰花的话,很容易就会有饱腹感,所以这个简直是为减肥而生的。

“反正再等一会儿吧,我现在已经开始种了,你在等个半个月就可以了。”林归晚含糊其辞。

主要是因为种菜的地方并不是在现在的山庄里面,而是在空间里面种,因为她发现,空间是很大的,有很多的空地,那些空地呢,土地也是很肥沃的,再加上空间里的水,不知道为什么,感觉比外面的清澈一点,更加甘甜,用这些水种出来的蔬菜水,嫩嫩的,让人更加有食欲。

也正是因为这种,所以呢,现在很多她用的蔬菜都是从空间里面摘出来的。想和更多志同道合的人一起聊《神医悍妻:将军的小娇娘》,微信关注“优读文学 ”看小说,聊人生,寻知己~


状态提示:第1469章 西蓝花
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