方文几口吞掉了二百多毫升的营养液，怎么说呢，似乎没有什么味道，不过咽下去以后，一股暖暖的热流从胃部传来，飞快地传遍了全身，他的身上马上充满了力气，胃里也是一片充实，有种吃饱的感觉。
“可以把新兵带进来训练了！不过以二号弩为主，附以冷兵器，让他们熟悉一下，直接实战，不要用没有遮蔽物的广场，直接用外界小区的环境，难度不用太高，一点点增加，注意别因为训练中死亡导致脑死亡！”方文叮嘱道。
“记住了！就先以百分之五十的痛感，还有十倍时间流速好了！”灵儿应声说道。
虽然很留恋这张无比舒适的躺椅，方文还是忍痛以绝大的毅力站了起来，毕竟训练出了士兵，他才能够真正的休息。