第一百二十七集 改变习惯(2/2)

一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。

尤其开始时要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。

先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。

关键前三天，重在一个月。

当下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。

九龙总算看明白了，现在当务之急，就是克服手不听使唤的毛病，只有一个办法：远离电脑，转移视线。

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